Recette Parfait Quiche sans pâte aux épinard et au saumon

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon. Laisser cuire au four Quiche aux épinard etr saumon fumé Tres bonne rien a dire Je la refait vendredi. Disposer la pâte dans un moule. Etaler les épinards puis le saumon cuit haché.

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon Mélangez les œufs avec la farine. Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage. Dans une poêlé, faire fondre le beurre puis y ajouter les épinards et la poudre d'ail. Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait servir Quiche sans pâte aux épinard et au saumon juste en utilisant 6 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Quiche sans pâte aux épinard et au saumon Allons-y!

Ingrédients Quiche sans pâte aux épinard et au saumon

  1. Fournir 100 g of farine.
  2. Obligatoire 3 of œufs.
  3. Obligatoire 3 of pavés de saumon.
  4. Utiliser 500 ml of lait.
  5. Préparer 400 g. of D épinard cru.
  6. Obligatoire 100 g of fromage râpé.

Dans un saladier, battez les oeufs en omelette. Ajoutez le lait, la crème, le gruyère et la farine. Sortir la pâte du four et retirer les noyaux. Répartir dessus les épinards bien essorés (au besoin les presser à la main) et le saumon émietté.

Étapes faire Quiche sans pâte aux épinard et au saumon

  1. Préchauffez le four à 200.
  2. Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante..
  3. Frit les pavés de saumon.
  4. Dans un bol mélangez œuf, lait et farine.
  5. Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation.
  6. Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez..

Quiche sans pâte au saumon et poireaux. Une quiche gourmande et qui se tient très bien, même sans pâte ! Quiche aux epinards et au saumon. Enlever la peau et les arrêtes du saumon. Si vous utiliser des épinards frais.

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