Le moyen le plus simple de Cuire Délicieux Frittata courgettes et fêta

Frittata courgettes et fêta. If you're looking for lunchbox inspiration, try making these vegetarian courgette frittatas. Serve with salad for an easy, filling and tasty lunch. Une omelette garnie avec du fromage, des rondelles de courgettes, des tomates cerises et des herbes aromatiques. À servir chaude, tiède ou froide.

Frittata courgettes et fêta Amandine Cooking - Vous cherchez une recette de frittata à la courgette, feta et chorizo ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Frittata de courgettes. une délicieuse omelette italienne aux courgettes frites, tomates et feta. Vous pourrait préparer Frittata courgettes et fêta juste en utilisant 6 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Frittata courgettes et fêta!

Ingrédients Frittata courgettes et fêta

  1. Fournir 3 of courgettes.
  2. Préparer 8 of oeufs.
  3. Préparer 100 Gr of fêta.
  4. Utiliser of Ciboulette.
  5. Fournir of Huile d’olive.
  6. Fournir 1 gousse of d’ail.

Dans un saladier, battez les oeufs en omelette. Ajoutez la feta emietté, les tomates et les courgetes. Beignets de légumes et de fleurs de courgettes. Velouté de poivrons, dés de courgette et feta.

Étapes cuisine Frittata courgettes et fêta

  1. Rincer les courgettes, couper les extrémités, les peler 1 bande sur 2 et les couper en dés.
  2. Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive, ajouter l’ail émincé et les dés de courgettes et laisser cuire 10-15 minutes, ils doivent être fondants..
  3. Mélanger les œufs battus, la fêta émiettée, la ciboulette et verser sur les courgettes. Laisser cuire sans remuer et enfourner ensuite 10 minutes à 150 degrés pour terminer la cuisson.
  4. Déguster chaud, tiède !.

Une frittata facile à réaliser à base de courgette, de tomate etde fromage le tout cuit en deux fois, la première fois sur feuensuite sous… Serve this fresh and gorgeously light frittata with a handful of salad leaves and ripe tomatoes. This recipe for courgette, mint and feta frittata is really easy to throw together. It's perfect for lunch or dinner, and is equally tasty hot and cold It makes a great addition to a vegetarian packed lunch and is delicious served with a green salad. Préparation de la recette : frittata de courgettes et épinards. Dans un récipient, fouettez les oeufs en omelette.

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