Comment faire Faire Savoureux Flan de courgettes

Flan de courgettes.

Flan de courgettes Amis pourrait préparer Flan de courgettes juste en utilisant 8 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Flan de courgettes Allons-y!

Ingrédients Flan de courgettes

  1. Besoin 1 of oignon émincé.
  2. Obligatoire 2 of belles courgettes coupées en morceaux.
  3. Fournir 1 of tomate coupée en morceaux.
  4. Obligatoire 20 cl of crème liquide.
  5. Utiliser 2 of oeufs.
  6. Besoin 40 g of gruyère râpé.
  7. Fournir of Sel, poivre, une pointe de noix de muscade.
  8. Utiliser 2 c of à s d’huile.

Comment cuisine Flan de courgettes

  1. Dans une poêle verser l’huile et faites revenir l’oignon, ajouter la tomate puis les courgettes. Assaisonner. Faire revenir les légumes en mélangeant de temps en temps..
  2. Dans un saladier, mélanger les œufs avec la crème et le râpé..
  3. Verser les légumes cuits dans cette préparation, mélanger le tout..
  4. Transvaser dans un plat à cake..
  5. Enfourner 30 à 35 mn à 210 degrés selon votre four..

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