Recette Savoureux Quiche à la courgette sans pâte
Quiche à la courgette sans pâte.
Copain pourrait servir Quiche à la courgette sans pâte juste en utilisant 7 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche à la courgette sans pâte Allons-y!
Ingrédients Quiche à la courgette sans pâte
- Obligatoire 4 of courgettes de taille moyenne.
- Préparer 100 g of farine.
- Besoin 3 of oeufs.
- Obligatoire 1 of bol de lait.
- Préparer 60 g of parmesan râpé.
- Fournir 1 of gros oignon émincé.
- Fournir of Sel et poivre.
Étapes cuisine Quiche à la courgette sans pâte
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon..
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. Salez et poivrez puis mélangez..
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋.
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