Comment faire Faire Délicieux 🌺 Courgettes à l'italienne

🌺 Courgettes à l'italienne.

Amis pourrait cuisiner 🌺 Courgettes à l'italienne juste en utilisant 8 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette 🌺 Courgettes à l'italienne!

Ingrédients 🌺 Courgettes à l'italienne

1. Préparer 1 of courgette.
2. Fournir 3 of Tomates.
3. Obligatoire 1 of poignée de basilic frais.
4. Besoin of Herbes de Provence.
5. Obligatoire 1 of oignon ou 3 échalottes.
6. Préparer 1 gousse of ail.
7. Préparer of Huile olive.
8. Besoin of Levure malté ou parmesan.

Étapes cuisine 🌺 Courgettes à l'italienne

1. Couper les courgettes en lamelles, les badigeonner d'huile (pourquoi pas agrémentée d'aromates) et mettre 20min au four a 180°.
2. Pendant ce temps, faire revenir dans un filet d'huile d'olive l'ail et l'oignon. Ajouter les tomates couper en dés, couvrir et laisser mijoter à feu moyen. Ajouter éventuellement un demi bouillon de légumes émietté..
3. Dans un plat allant au four, mettre une ranger de courgettes, napper de sauce tomate, et recommencer. Saupoudrer de levure maltée (ou parmesan pour les non vegan).
4. Mettre 20min au four a 180°.

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