Comment faire Faire Délicieux 🌺 Courgettes à l'italienne
🌺 Courgettes à l'italienne.
Amis pourrait cuisiner 🌺 Courgettes à l'italienne juste en utilisant 8 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette 🌺 Courgettes à l'italienne!
Ingrédients 🌺 Courgettes à l'italienne
- Préparer 1 of courgette.
- Fournir 3 of Tomates.
- Obligatoire 1 of poignée de basilic frais.
- Besoin of Herbes de Provence.
- Obligatoire 1 of oignon ou 3 échalottes.
- Préparer 1 gousse of ail.
- Préparer of Huile olive.
- Besoin of Levure malté ou parmesan.
Étapes cuisine 🌺 Courgettes à l'italienne
- Couper les courgettes en lamelles, les badigeonner d'huile (pourquoi pas agrémentée d'aromates) et mettre 20min au four a 180°.
- Pendant ce temps, faire revenir dans un filet d'huile d'olive l'ail et l'oignon. Ajouter les tomates couper en dés, couvrir et laisser mijoter à feu moyen. Ajouter éventuellement un demi bouillon de légumes émietté..
- Dans un plat allant au four, mettre une ranger de courgettes, napper de sauce tomate, et recommencer. Saupoudrer de levure maltée (ou parmesan pour les non vegan).
- Mettre 20min au four a 180°.
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