Comment faire Cuire Délicieux Sauté de topinambours et légumes aux épices italiennes

Sauté de topinambours et légumes aux épices italiennes.

Sauté de topinambours et légumes aux épices italiennes Vous pourrait faire Sauté de topinambours et légumes aux épices italiennes juste en utilisant 10 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Sauté de topinambours et légumes aux épices italiennes Allons-y!

Ingrédients Sauté de topinambours et légumes aux épices italiennes

  1. Fournir 200 g of topinambours.
  2. Préparer 200 g of champignons de Paris.
  3. Besoin 3 of tomates.
  4. Utiliser 1 of oignon.
  5. Préparer 1 cuillère à soupe of d épices italiennes(ail basilic origan piment fenouil).
  6. Obligatoire 1 gousse of d ail.
  7. Utiliser 1 cuillère à café of gros sel.
  8. Préparer 1 cuillère à soupe of d huile d olive.
  9. Obligatoire 1/4 litre of bouillon de légumes (fait maison pour moi).
  10. Préparer 1 of poivron vert.

Étapes faire Sauté de topinambours et légumes aux épices italiennes

  1. Éplucher grossièrement les topinambours faire chauffer une marmite d eau avec le gros sel y plonger les topinambours laisser cuire 30 minutes vérifier la cuisson avec une pointe de couteau elle doit s enfoncer facilement égoutter couper les topinambours en deux ou trois (pour les plus gros).
  2. Éplucher l’oignon le hacher laver le poivron l épépiner puis le couper en morceaux laver les tomates les couper en dés brosser les champignons couper la base puis les couper en quatre.
  3. Faire chauffer l huile dans une sauteuse ajouter l’oignon faire blondir puis ajouter les tomates les topinambours et les poivrons mélanger couvrir de bouillon saler poivrer ajouter les épices italiennes laisser cuire 10 minutes ajouter les champignons poursuivre la cuisson à feu doux encore 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.

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