Recette Savoureux Énergy balls au chocolat et graine de chia

Énergy balls au chocolat et graine de chia.

Énergy balls au chocolat et graine de chia Comment le faire aussi assez facile, vous pourrait cuisiner Énergy balls au chocolat et graine de chia juste en utilisant 8 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Énergy balls au chocolat et graine de chia Allons-y!

Ingrédients Énergy balls au chocolat et graine de chia

  1. Obligatoire 10 g of flocon d'avoine.
  2. Obligatoire 1 of poignet damande.
  3. Obligatoire 2 of cuillère a soupe de graine de chia.
  4. Utiliser 2 of cuillère a soupe d'huile d'olive.
  5. Obligatoire 2 of cuillère a soupe d'eau.
  6. Préparer 3 of cuillère a soupe de sirop dagave.
  7. Préparer 2 of cuillère a soupe de cacao en poudre.
  8. Obligatoire 1 of cuillère a café d'extrai de vanille.

Comment cuisine Énergy balls au chocolat et graine de chia

  1. Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande.
  2. Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse.
  3. Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute.
  4. Formée des boule de 30g.
  5. Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent.

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