Recette Délicieuse Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

Curry de Choux Fleur et son Riz Liv.

Curry de Choux Fleur et son Riz Liv Comment le faire aussi assez facile, amis pourrait servir Curry de Choux Fleur et son Riz Liv juste en utilisant 10 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Curry de Choux Fleur et son Riz Liv!

Ingrédients Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

  1. Besoin 400 g of Tomates pelées.
  2. Préparer 20 cl of Crème de Coco.
  3. Besoin 10 of à 20cl d’Eau.
  4. Préparer 1 of Chou Fleur.
  5. Préparer 1 of Oignon.
  6. Fournir 2 gousses of d’Ail.
  7. Préparer 2 of centimètres de Gingembre frais.
  8. Besoin 3 of à 4 cuillères à soupe de Persil frais.
  9. Utiliser 2 cuillères à soupe of d’Epices pour Curry.
  10. Utiliser 1 cuillère à soupe of d’Huile de Coco.

Comment cuisine Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

  1. Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. Laver, sécher et ciseler le persil..
  2. Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes..
  3. Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés..
  4. Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure..

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