Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Roulé de courgettes et au fromage frais

Roulé de courgettes et au fromage frais.

Roulé de courgettes et au fromage frais Vous pourrait préparer Roulé de courgettes et au fromage frais juste en utilisant 7 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Roulé de courgettes et au fromage frais!

Ingrédients Roulé de courgettes et au fromage frais

  1. Obligatoire 4 of grosses courgettes.
  2. Fournir 1 of oignon.
  3. Utiliser 150 g of fromage de chèvre frais.
  4. Préparer 100 g of sauce tomate.
  5. Obligatoire of Huile d’olive.
  6. Préparer of Thym.
  7. Obligatoire of Persil.

Étapes cuisine Roulé de courgettes et au fromage frais

  1. Couper les courgettes en longueur, hacher les oignons, et le persil. Cuire dans une poêle, 1 à 2 min de chaque côté vos lamelle de courgette. (⚠️ les lamelles ne doivent être souple pour permettre d’enrouler votre farce).
  2. Dans un saladier, mélanger le fromage frais, le persil, sel, poivre et 1 c à s d’huile d’olive.
  3. Sur vos lamelles de courgettes, déposer la farce à base de fromage frais et enroulé jusqu’à obtenir un roll.
  4. Au fond d’un plat, verser un filet d’huile d’olive, la sauce tomate, et les oignons. Disposer ensuite les Roulés sur la sauce..
  5. Préchauffer votre four à 180 degrés. Pendant ce temps, saupoudrer les roulés avec du fromage râpé et un peu de thym..
  6. Enfourner, toujours à 180 degrés et laisser cuire environ 30 min. Dès que le fromage commence à gratine, C’est prêt 😁.

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