Recette Délicieuse Tartinade de lentille corail

Tartinade de lentille corail.

Tartinade de lentille corail Comment le faire aussi pas dur, vous pourrait faire Tartinade de lentille corail juste en utilisant 7 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Tartinade de lentille corail!

Ingrédients Tartinade de lentille corail

  1. Utiliser 60 g of graines de tournesol.
  2. Utiliser 100 g of lentilles corail.
  3. Fournir 1 of cuil. à café de cumin.
  4. Fournir 1 of cuil. à café de curcuma.
  5. Préparer 3 of cuil. à soupe d'huile d'olive.
  6. Obligatoire of Sel.
  7. Obligatoire of Ciboulette.

Étapes cuisine Tartinade de lentille corail

  1. Faire tremper les graines de courges pendant 4h. Rincez les lentilles corail et faites-les cuire 10/15 mn environ. Egouttez et versez-les dans un mixeur, rincez les graines de courge et ajoutez-les aux lentilles corail..
  2. Ajoutez l'huile d'olive, le sel et les épices. Mixez 1 minute, arrêtez puis reprenez. La tartinade doit être d'une texture uniforme et assez lisse. Coupez la ciboulette en petits morceaux et ajoutez-la à la pâte puis mélangez..
  3. Pour finir versez la tartinade dans 1 bocal et placez au réfrigérateur pendant 2 h avant de servir..

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