Le moyen le plus simple de Faire Parfait Curry de chou-fleur

Curry de chou-fleur.

Curry de chou-fleur Comment le faire aussi pas difficile, copain pourrait cuisiner Curry de chou-fleur juste en utilisant 13 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Curry de chou-fleur!

Ingrédients Curry de chou-fleur

  1. Utiliser 2 cuillère à soupe of d’huile d’arachide ou tournesol.
  2. Besoin 1 of oignon.
  3. Préparer 3 gousses of d'ail.
  4. Préparer 2 of tomates.
  5. Obligatoire 1 of chou-fleur frais.
  6. Préparer 5 of petites pommes de terres.
  7. Préparer 1 of piment vert frais.
  8. Préparer 1/2 of citron.
  9. Obligatoire 1 cuillère à café of sucre roux.
  10. Fournir of sel, poivre.
  11. Obligatoire 1 cuillère à café of curcuma.
  12. Obligatoire 1 cuillère à café of cumin en poudre.
  13. Obligatoire 1 cuillère à café of curry en poudre.

Comment faire Curry de chou-fleur

  1. Préparer les ingrédients. Hacher l’oignon et les gousses d'ail, peler et concasser les tomates, diviser en bouquet le choux fleur, éplucher et couper en petits morceaux les pommes de terre et enfin épépiner et hacher le piment vert..
  2. Dans une grosse casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen et y faire fondre 3 min l’oignon..
  3. Ajouter l’aïl et les épices et faire revenir 3 min..
  4. Incorporer les tomates et saupoudrer la cuillère de sucre, bien mélanger..
  5. Ajouter le chou-fleur, les pommes de terre et le piment, puis saler et poivrer..
  6. Mélanger, couvrir et laisser mijoter sur feu doux 15/20min jusqu’à ce que les légumes soient tendres, mais il ne faut pas que le choux fleur soit trop cuit..
  7. Quand c'est cuit, arroser de jus du demi citron et servez chaud avec un bon riz et pourquoi pas du yaourt..

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